如果一个人的头痛长年不愈,你可能要问他:“痛起来什么感觉?” 他如果说:“痛得我好想去撞墙”或者是“痛得我坐立不安”,想撞墙是烦躁;坐立不安是有那种烦躁的感觉夹杂在里头。...
天冷还每天坚持慢跑的人, 除了提高耐寒能力, 有这4种好处
寒冷的早晨,厚厚的衣服还没挡住刺骨的寒风,你却看到公园里的慢跑者正穿着轻便的运动服,迎着冷空气跑步。他们究竟图什么?难道只是“耐寒”吗? 提高免疫力:防寒防病不再“怕冷”...
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寒冷的早晨,厚厚的衣服还没挡住刺骨的寒风,你却看到公园里的慢跑者正穿着轻便的运动服,迎着冷空气跑步。他们究竟图什么?难道只是“耐寒”吗? 提高免疫力:防寒防病不再“怕冷”...